Minas terá mínima de 10 °C: veja dicas para blindar sua pele contra o frio

Com a chegada do inverno em Minas e as temperaturas em queda, é comum notar a pele mais seca, sensível e até rachada. Isso acontece por causa da baixa umidade do ar e do uso frequente de banhos quentes, que removem a camada de proteção natural da pele. Veja abaixo como manter sua pele saudável durante os dias frios.

💧 Hidrate-se por dentro e por fora

Mesmo no frio, o corpo continua precisando de água. Beba bastante líquido e use hidratantes corporais todos os dias, de preferência após o banho, quando a pele ainda está úmida. Escolha cremes mais densos, com ingredientes como ureia, glicerina ou óleo de amêndoas.

🚿 Evite banhos quentes e demorados

A água quente remove a oleosidade natural da pele, piorando o ressecamento. Prefira banhos mornos e rápidos, com sabonetes neutros ou suaves.

🧴 Cuide das regiões mais sensíveis

Lábios, rosto e mãos sofrem mais com o frio. Use protetor labial com frequência e aplique cremes hidratantes específicos para essas áreas. Evite lixar os pés no inverno, pois isso pode provocar rachaduras.

🌞 Continue usando protetor solar

Mesmo em dias nublados, a radiação UV continua atuando. O frio, combinado ao vento e ao sol, pode agredir a pele ainda mais. Use protetor solar no rosto todos os dias, inclusive se você estiver trabalhando perto de janelas ou luz artificial forte.

🌡️ Acompanhe a previsão do tempo

Em dias com baixa umidade e temperaturas mais frias, redobre os cuidados com a pele. Acompanhe a previsão do tempo para Minas Gerais e prepare sua rotina de cuidados de acordo com o clima.

Para outras dicas de saúde e bem-estar durante o inverno, e também a editoria de Saúde e Bem-Estar de O Tempo.